Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 39,34g | Carbh: 56,16g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Semizotu, Semizotu Yemeği. Almuerzo: Et Sote, Sütaş Cacık. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçim Light Yoğurt, Limon Suyu, Deniz Börülcesi. Pasa Bocas / Otros: Pişmiş Olgun Soğan. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umayatilan
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