Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 27,53g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Фруто Няня Пюре из Говядины, Кабачковые Оладьи. Cena: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Клубника с Сахаром, Bio Max Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Земляника, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|