|
Первый этап. 1 декабря мой вес составляет 70кг.
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 12,08g | Prot: 62,33g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Чай с Молоком, Гречка с Молоком. Almuerzo: Цветная Капуста, Свинина без Жира. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Диетмарка Отруби Ржаные, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Диетмарка Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|