Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 42,40g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Мёд. Almuerzo: Ростик'c - KFC Капучино, Сетунь Рулет Куриный, Рыбный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Окей Груша Конференс, Эскимос Лед Фруктовый, Фармстандарт Ферро Гематоген, Сады Придонья Яблочный Сок, Банан, Фрутилад Джунгли в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|