Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 81,06g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Alicante Coco Rallado, Miel, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Lactal de Mesa. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|