Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 10,02g | Prot: 31,39g | Carbh: 55,34g.
Desayuno: Zucker, Aldi Bio Apfelmus, Eierkuchen. Almuerzo: Whey Protein, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flikflaks
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