Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 71,97g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mantar Sote, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Bira, Doritos Taco Baharatlı. Cena: Aşure, Peynirli Börek, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Algida Keyif. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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