Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 120,84g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Lidl Pakaste Mustikka, Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Myllykivi Kaurahiutale, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Saarioinen Pippurikalkkuna. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|