Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 55,40g | Carbh: 69,75g.
Desayuno: Плавленный Сыр, Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика . Almuerzo: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Село Зелёное Молоко 3,2% , Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Капустные. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Перекресток Грудинка Свиная . más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
бассейн - 1 hora, хамам - 1 hora, сауна - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|