Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 45,61g | Carbh: 212,10g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Käsespätzle, American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Kaugummi (Zuckerfrei), Äpfel. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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