Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 80,27g | Carbh: 132,56g.
Antes del Desayuno: Kayısı. Desayuno: Badem, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Kayısı, Şeftali. Merienda: Elite Detox Yeşil Smoothie, Kayısı. Cena: Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Nohut Yemeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Domatesler, Tat Meksika Fasulyesi, Yeşil Fasulye, Rafadan Yumurta. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de munisellea
|