Diario de blueskyshiine, 02 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2024:
1574 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 91,97g | Carbh: 145,06g.   Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Almuerzo: Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Yumurtalı Ekmek. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, Patiswiss Peanut Cookie Date , Patiswiss Peanut Cookie Date . más...
1845 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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