Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 37,19g | Carbh: 59,24g.
Almuerzo: Sütaş Light Beyaz Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Omleti, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Uno Tam Buğday Denge Light Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Nektarin. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rzukaratas
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