|
61-91-52
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 19,94g | Prot: 111,50g | Carbh: 257,93g.
Desayuno: Активия Йогурт, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix. Almuerzo: Перловка Отварная. Cena: Ананас, Салат Айсберг, Сливы, Дикси Персики, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, MusclePharm Протеин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|