Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 74,57g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Café, Jabuticaba, Mamão Papaia. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Biscoito de Polvilho, Maçã, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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