Diario de galcoforado, 30 jun. 24

Pesagem do dia 30/06/2024: 85,8kg

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85,8 kg Disminuído hasta ahora: 94,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1859 kcal Grasa: 71,66g | Prot: 48,13g | Carbh: 259,13g.   Desayuno: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Peras. Almuerzo: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Farinha de Mandioca, LAR Coxinha da Asa de Frango. Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Doce de Leite Ninho. Pasa Bocas / Otros: Trench Goiabinha, Marilan Biscoito Amanteigado, Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate . más...
2785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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