Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 63,99g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Хладокомбинат Лактиналь, Овсяная Каша на Воде, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Бульон, Яшкино Бретцель с Солью. Cena: Банан, Хлебцы с Сыром, Родимая Сторонка Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Жареные Орехи Смешанные, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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