Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 125,74g | Carbh: 261,38g.
Desayuno: Zbregov Молоко, Арбуз, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин. Almuerzo: Bavaria Пиво Безалкогольное, Шоколадные Пирожные, Помидоры, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо, Милочка Творог 15%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Яблоки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|