Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3136 kcal
|
Grasa: 100,00g | Prot: 213,25g | Carbh: 338,09g.
Desayuno: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Bakallino Migdały w Płatkach, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Lekkie Żytnie, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Lekkie Żytnie, Andante Mini Biszkopty, Lidl Wiórki Kokosowe, Crownfield Płatki Jaglane, Crownfield Płatki Owsiane, KFD Regular WPC 80, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sante Otręby Pszenne, Decomorreno Kakao, Bakallino Migdały w Płatkach, Sante Masło Orzechowe Go On, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Almuerzo: Pilos High Protein Serek, Jajko. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso), Kujawski Olej Lniany, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Zielona Kapusta, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Wawel Kukułki, Storck Werther's Original, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Arbuz, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Nimm2 Cukierki, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Truskawka, Banan, Banan, Pilos Kefir Naturalny 2%, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|