Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 84,37g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Alpro Oat & Almond . Almuerzo: Kayısı, Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Kivi Meyvesi, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erncyln
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