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Zunahme nach Feierlichkeiten sind bei mir immer vorprogrammiert.
Neuer Monat / Krönchen richten / Blick nach vorne......auf geht's 😉
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 59,54g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Möhren, Golden Delicious Äpfel, Zucker, Kaffee, Zimt, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Alnatura Chia Samen, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: San Fabio Pizza Pala Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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