Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 28,92g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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