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Mari kita mulai dari awal lagi. Juli
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 35,63g | Carbh: 113,91g.
Cena: Nasi Putih, Sasa Sambal Terasi, Dollar Nasi Jagung, Champ Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Mayora Super Star, Kraft Cheddar Singles, Es Teh, Tahu Goreng. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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