Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
588 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 41,68g | Carbh: 58,64g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates Cereja, Qualitá Alho Frito Picado, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Ervilha em Conserva, Quero Grão de Bico em Conserva, Fugini Milho, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Semente de Abóbora, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernando23.
|