Diario de Baerche, 25 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2015:
1072 kcal Grasa: 43,43g | Prot: 87,97g | Carbh: 79,84g.   Desayuno: Gut & Günstig Laugen Brezeln, ESN Designer Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Eiskugel, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Studentenfutter, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
2412 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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