|
زاد وزني كثيرا 😔
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 128,26g | Prot: 75,52g | Carbh: 68,85g.
Desayuno: Koutoubia Filet de Dinde Fumée , Santé Lait UHT 0%, Khayrat Fromage (Khayrat), Ekmek Toast Complet. Almuerzo: زيت الزيتون المركز, فرماج مربع, الخيار (مقشر), سمك التونة في الماء (المعلب), خضر فلفل حلو اخضر, خضر ݣرعة الطعام, خص خص, الطماطم, Koutoubia Filet de Dinde Fumée . Pasa Bocas / Otros: الفول السوداني أو فستق العبيد, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), مكسرات الكاجو المحمص والمملح. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rijiml345
|