Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3868 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 329,65g | Carbh: 410,10g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Peak Glucofast, Korn Mühle Honey Wheat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, DM Bio Kichererbsenwaffeln, Pommes Frites, Grafschafter Brezeln, Wildschweinbratwurst. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Protein Käsekuchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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