Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 109,49g | Carbh: 114,57g.
Desayuno: Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Thijsje Hagelslag Puur, Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Skyr Naturel, Hennepzaad, Aardbeien. Almuerzo: AH Miso Pasta, Zwarte Bonen, Raw Organic Food Sesamzaad, Dirk Cottage Cheese, Gekookt Ei, Gedroogde Sojavellen in Stengel, Komkommer (met Schil), AH Rucola. Cena: AH Granaatappel Pitjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Biologisch Griekse Feta, Nautica Zure Haring, AH Olijven met Basilicum, AH Rucola, Olijfolie, AH Tomaat, AH Groene Spliterwten, AH Parelcouscous, AH Italiaanse Orzo. Pasa Bocas / Otros: Bio+ Karnemelk, Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Dirk Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker, Delicata Pure Chocolade 72%, Sondey Mini Roomboter Stroopwafels. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carroR1980
|