Diario de Yoru Mia, 25 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2024:
1409 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 99,83g | Carbh: 142,12g.   Desayuno: Лента Оладьи Золотой Петушок, Клубника, Окей Виноград Черный , Черешня. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Vegarden Ягоды Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt . más...
1786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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