Diario de temnaiano4ka, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1656 kcal Grasa: 89,74g | Prot: 61,35g | Carbh: 154,20g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белая Дача Зелень, Папа Может Сосиски Фирменные, Global Village Томат Сливовидный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Cena: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Майонезом. más...
74 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de temnaiano4ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.