Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3312 kcal
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Grasa: 113,71g | Prot: 154,84g | Carbh: 371,60g.
Desayuno: Kakaoskummetmælk, Thise Mejeri Skæreost 11%, Levevis Kogt Skinke, Levebrød Skyr Boller, Naturli Smørbar, Rema 1000 Mørk Pålægschokolade. Almuerzo: Netto Banan. Merienda: Rugfransk Smølf, 3-Stjernet Den Lette Hvidløg Spegepølse , Pålægschokolade, Levebrød Skyr Boller, Thise Mejeri Skæreost 11%, Levevis Kogt Skinke. Cena: Naturli Smørbar, Nellie Dellies Vingummi, Salling Popcorn Saltede, Levebrød Skyr Boller, Thise Mejeri Skæreost 11%, Løg, Chestfords Sandwich Spread, Coop Hakket Oksekød 7-10%, Bähncke Stærk Sennep, Chokolademuffin, Rugfransk Smølf, 3-Stjernet Den Lette Hvidløg Spegepølse . Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Mørk Pålægschokolade, Levebrød Skyr Boller, Naturli Smørbar. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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