Diario de ella1126, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1277 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 131,82g | Carbh: 80,51g.   Almuerzo: Rote Zwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht) , Aldi Garnelen, Alpro Kokosmilch , Zucchini. Cena: Haselnüsse, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Aprikosen, Fisch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Ei, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. más...
1757 kcal Ejercicio: Sauna - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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