Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 61,96g | Carbh: 116,64g.
Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Uleg Sambal Terasi, Sawi, Nasi Putih. Cena: Milo Susu Bubuk, Padimas Roti Panggang Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Pempek Kapal Selam, Gula Pasir, Alpukat. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ITakran
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