Diario de ironGAGA, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1481 kcal Grasa: 66,78g | Prot: 77,09g | Carbh: 141,57g.   Almuerzo: 火龙果, 欣善怡 燕麦, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶. Cena: 猪排骨, 白米(中粒米,煮熟), 猪排骨, 糯玉米. más...
1307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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