Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 79,84g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almuerzo: Boisson Hibiscus, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Florette Batavia, Courgette, Carrefour Oignon, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Galette de Maïs. Cena: Ancel Bretzel , Pêches, Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Filet de Julienne. Pasa Bocas / Otros: Graines de Chia Séchées, Siggi's Skyr 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NathJojo
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