Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 87,69g | Prot: 145,67g | Carbh: 244,87g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Antes de la Cena: Ратимир Блинчики с Мясом. Cena: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Виктория Котлета Рыбная, Запеченный Картофель. Después de la Cena: Prime Kraft Протеин, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|