Diario de cmjbalfoort, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
2019 kcal Grasa: 32,32g | Prot: 43,44g | Carbh: 334,63g.   Desayuno: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Remia Friteslijn , AH Vega Falafel, AH Baguettes Wit. Almuerzo: Heinz Curry, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Volkorenbrood. Cena: Appel, Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus, Remia Fritessaus 5% Vet, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Flügel Flügel, Smirnoff Smirnoff Ice. más...
1863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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