Diario de mihashi25, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
1598 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 109,30g | Carbh: 206,27g.   Desayuno: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, Dole バナナ. Almuerzo: 大堀 蒸し鶏とくらげの中華和え 大, ミツカン くめ納豆, セイミヤ 海苔鮭弁当 銀鮭. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, Pasco 国産小麦のミニバケット, SSK 鯖水煮, 大堀 蒸し鶏とくらげの中華和え 大. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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