Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 193,09g | Carbh: 327,41g.
Desayuno: Muffin Anglais, Carrefour Baguette Rustique, Optimum Nutrition Caséine, Eco + Lait Demi-Écrémé, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Eco + Thon. Almuerzo: Muffin Anglais, Charal Bavette d'aloyau, Pois Cassés Cuits, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Cena: U Lentilles Vertes Cuites U, Pois Cassés Cuits, Picard Poêlée à la Méridionale, Optimum Nutrition Caséine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Pasa Bocas / Otros: Muffin Anglais, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Optimum Nutrition Caséine. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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