Diario de Nrgizado, 24 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2015:
1296 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 32,84g | Carbh: 202,26g.   Desayuno: Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Gallo Oblea de Arroz, Ser Postre Dulce de Leche. más...
1741 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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