Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 122,84g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Напиток Кедровый, Зеленая Линия Масло Гхи, Увелка Пшено Варёное, Лента Икра Форели . Almuerzo: Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса, Green Milk Coconut Ферментированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Табрис Суп-Крем из Капусты Брокколи на Кокосовом Молоке . Cena: Green Milk Coconut Ферментированный, Зеленый Лук, La Explanada Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|