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Ja, was sonst, langsam aber stetig.
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 89,49g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Tee ungesüßt, Milfina Butter, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Aldi Mortadella, Bockwurst. Cena: Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Crunchips Cheese & Onion, Gummibärchen, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Wrigley's Extra Professional White. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, auto fahren - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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