Diario de hootie47, 24 jul. 15

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Finally under the 250 mark, less than 100 lbs to go!!!! It is a good day.

112,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 33,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2015:

829 kcal

Grasa: 67,70g | Prot: 32,48g | Carbh: 32,01g. Desayuno: low carb cream cheese muffins. Almuerzo: Zurvita Zeal For Life. Cena: low carb cream cheese muffins, Cheddar Cheese, White Bread, Schwan's Natural Casing Wieners. más...

4225 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 42 minutos. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome for you

24 jul. 15 por el miembro: Rockiesfan

WTG! Congratulations!

24 jul. 15 por el miembro: kclab

woo hoo,, that's awesome !!

24 jul. 15 por el miembro: Tamarah Jo

WOW -you have been doing great and consistently losing! I have thyroid, too, but we CAN do it!

24 jul. 15 por el miembro: HCB

Yay! That is great news!

24 jul. 15 por el miembro: teskandar

WOW!

24 jul. 15 por el miembro: IngaViolet

Fantastic!

24 jul. 15 por el miembro: izzypup68

Great job!

24 jul. 15 por el miembro: UmmBilal


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