Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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25 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 23,91g | Carbh: 170,02g.
Desayuno: Salak, Buah Naga, Pir Asia. Almuerzo: Maicih Keripik, Talas, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Pecel. Cena: Salak, Pir Asia, Apel. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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620 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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