Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 47,91g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Teh Tawar, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tumis Sawi Putih, Ayam Goreng, Tempe Goreng. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wahyujp
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