Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 165,84g | Carbh: 214,73g.
Desayuno: Crownfield Protein Muesli, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale. Almuerzo: Albume d'uovo, Riso, Uovo Sodo, Albicocche. Cena: Coop Gallette di Mais, Auchan Rape Rosse, Conad Noci Sgusciate, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Conad Yogurt Greco 0% Fragola, Banana, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Mela. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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