Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 163,83g | Carbh: 230,53g.
Desayuno: Mirtilli, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Pinoli, Coop Kefir Bianco Naturale, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi), Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteine Isolate, Avocado, Frullato di Frutta, Pinoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mela. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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