Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 71,38g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Jamur Krispi, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Bacem, Jamur Krispi, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Saus Tomat, Kentang Rebus, KFC Paha Bawah Crispy. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Pisang Mas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifahisna
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