Diario de plaix123, 27 jun. 24

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Youpie !!!

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:

1152 kcal

Grasa: 43,71g | Prot: 57,01g | Carbh: 136,91g. Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane. Cena: P'tit Québec Cheddar Fort, Pâtes (Cuites), Croûtons Ordinaires, Fromage Gouda, Pain de Viande de Bœuf. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana