Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 71,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 60,72g | Carbh: 162,31g.
Almuerzo: Flammkuchen, Hefezopf, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutfried Hähnchen-Streich, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Fleischkäse, Nektarinen, Aldi Bio Bio Möhrchen. Cena: Nektarinen, Aldi Lachsschinken, Bresso Kräuter der Provence Balance, Palatum Fetacreme, Weizenbrötchen, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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